以前年紀小不懂事的時候 總覺得自己的生命沒什麼也不值錢
想說 如果可以不要活太久 不要等到自己年老力衰 一身病痛也比較好
可是等到年紀愈來愈大 發現自己身上的責任愈重時
反而對這個世界有著更深的依戀 更捨不得離開

所以 我們要懂得好好愛自己

我們要學會愛惜自己的身體
注意自己的作息 注意飲食的均衡與營養 也會做運動來增加新陳代謝
也知道抽煙喝酒對身體不好的習慣要改掉
當然也不要忘記定時去做身體的健康檢查

我們要學會愛自己的心靈
時時刻刻懷著謙虛好學的態度去接受周圍的資訊
但也有著可以分別善惡的智慧
抱持著及時行善 及時付出的態度 因為給予會讓你的心靈更充實

所以每一個人都要好好的愛自己 這個世界上獨一無二 與眾不同的自己
只有擁有健康的身體 健全的心靈時
你才有能力去完成未完成的願望 去照顧 去保護自己深愛的人
唯有這個你健康快樂的時候 愛你的人才會開心 才會安心

Please remember love youself.

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