雖然有時候我很羨慕那些超人氣的部落客有很多試吃試用的機會
但是大部分的時候還是很慶幸自己只是一個很平凡的小老百姓
我沒有被催稿的壓力 可以不用賣廠商面子寫出自己最真實的感想
也可以天馬行空地想寫什麼就寫什麼 就算沒有人看也沒關係
因為我只是單純地為自己的生活做上一筆紀錄

大概是前年吧 小藍除了開始注意自己的眼角出現細紋以外
也知道要關心脖子以下的器官 所以每年都會去診所抽血驗尿做簡單的身體檢查
也會每半年去洗牙 因為老是做到掉牙齒的夢 所以特別care我的牙齒 >///<
前兩年報告都是沒有紅字的健康寶寶 讓小藍也很引以為傲!
沒想到今年六月底在決定要轉換跑道而去做檢查的時候
報告讓我晴天霹靂------我的Sgpt值首度出現紅字的數值59(正常是5-42)
雖然沒有超出標準值很多 也不意外這個結果(因為要配合小鼎的作息 所以那陣子都熬夜
應該說到現在還是都在熬夜XD
)
但是我不想年紀輕輕就爆肝嘛 >_<

就在醫生建議我三個月後再去抽血複檢的時候 新公司就這麼剛好的在10/20要健康檢查
而小藍也很幸運地有在公司補助的名單內 ^^ v
在檢查的前一個月 小藍還訂定了健檢的兩大目標:1.減肥 2.搶救快要變成黑心肝的小心肝


第一個目標  我只能說很徹底的失敗了….囧
2010年真是我體重瘋狂失控的一年 年初到現在我胖了3-4公斤
雖然內心是真的很想恢復之前的體重 但是身體依舊很老實地在進食
因為某些關係的因素 小藍還去看中醫利用針灸來瘦身
沒有效果到現在去 中醫師已經放棄看我的體重了
在第一次插完控制食慾的耳針後 小藍就跟朋友去三燔吃握壽司吃到飽
還很不爭氣地吃了26貫握壽司……………..>///<
上禮拜周末也假藉周年慶的名義大吃特吃 雖然同事在看了小藍的體重後說這個體重很輕啊!
但之後又很殘忍的補上「可是你的人看起來比你的體重重耶」XD

第二個目標 我只能說不知道是檢查的不準確 還是我的肝找到他自己的生存之道了
居然從59降到29耶 我又沒在喝桂格養氣人蔘啊
有沒有太驚人 =@@=

但是很悲慘的就是我三酸甘油脂首度出現紅字 從原本還算健康的84變成148
(正常值50—130) 然後照超音波的時候發現我有膽結石 而且還滿大顆的!!!
後續情況待下禮拜三去馬偕做完詳細的檢查再跟朋友們報告
我現在只能很樂觀的把它當成是火種源 放在我的膽裡保管著

其他簡單數值對照圖如下:

  6月26日 10月20日 正常範圍
空腹血糖 82 70 69-104
三酸甘油脂 84 148 50-130
膽固存 174 191 120-220
總蛋白 7.3 7.2 6.7-8.3
白蛋白 4.1 4.3 3.8-5.3
球蛋白 3.2 2.9 2.3-3.5
GOT 28 22 8-38
GPT 59 29 4-44

 

在健檢結束之後的十一月 小藍也終於實施之前的減肥計畫之一:運動
中間停了很長的一段時間 因為從樓梯踩空而韌帶拉傷
為了怕有後遺症 小藍真的乖了很長一段時間 不做劇烈的運動
甚至不穿可以彌補我身高的高跟鞋 好在這些都是有效果的
現在禮拜一上瑜珈 禮拜四跳有氧
其實去上舞蹈教室不再是汲汲於減那幾公斤 而是真的希望自己身體健康
再來也算是換到新竹來工作的第二階段吧
進行的順利的話 明年初就可以實施第三階段囉

最後 也希望大家注意自己身體的健康 擁有彩色的人生 =^^=

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shiningocean 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • snow
  • 真的是健康就好啦
    維持現有體重就好 不要在再增加 除非有特別的事 在短線積極瘦2公斤就好
    不然妳現在這樣很剛好丫
    我這次突破了1.5公斤 短短22天就要休戰了 因為我今天竟然重感冒在家休養
    今天卯起來補充營養
  • 說到身體健康 除了腸胃很弱以外
    我真的很少感冒 然後吃了兩個月中藥調身體之後
    現在生理期也不會不舒服了(浪費新公司的生理假XD)
    希望妳趕快恢復健康喔~

    shiningocean 於 2010/11/15 16:03 回覆

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