很快的 又到了一年一度的健康檢查
(只是在寫此篇的時候 離體已經檢過了兩個多月了 囧)
在體檢前一個月的時候 就有跟宇宙超人約好每個禮拜四晚上去清大跑步
希望可以在體檢的時候 重量能夠減個1~2公斤
無奈 每個禮拜都有變數 一下是我不舒服 一下是他頭痛 真正去跑步好像也不過二回
其中一回跑步完還去夜市吃東西。。。

 

想當然爾 我們都沒有在體檢前達到我們的目標(攤手)
今年的體檢 小藍比去年體檢胖了兩公斤(2011體檢49.2公斤 2012體檢是51.2公斤)
但是 健康也不光是看體重的數字 還有考量到體脂肪 BMI 以及其他等數據
可喜可賀的是 2011年的體檢小藍好像有八個紅字 2012年報告出來我可是全部都正常
是個頭好壯壯的健康寶寶呢 ^^v

 

我想2011年之所以會有這麼多紅字 主要是因為那時後迷上「步步驚心」
所以晚上都熬夜到兩三點 只想趕快把電視劇看完(但是看完後 又想重頭再看)
而今年體檢前 小藍不幸地感冒了
我秉持用自然療法 只是年過30以後 身體修復真的很緩慢
所以我一病就病了二個多禮拜 那兩個禮拜每天大概11點左右就睡覺了
難怪這次體檢出來的數字這麼漂亮(得意貌)fgicon_29.gif  

 

 

 

 

2011/11/24

2012/11/22

正常範圍

空腹血糖

104

85

70-100

三酸甘油脂

118

74

21-200

膽固存

224

193

110-199

總蛋白

8

7.5

5.8-8.0

白蛋白

4

4.5

3.8-5.3

球蛋白

3

3

2.5-3.8

GOT

33

19

10-30

GPT

60

18

2-32

血壓

121 / 81

118/75

<120 / <80

 

不過 還是希望身邊的家人朋友們 都可以快快樂樂 身體健康
所以你們一定要好好照顧身體 別讓小藍擔心喔

 

。。。。。。清大梅園賞梅去。。。。。。

 

小的時候住在新竹的爺爺家 所以清大跟十八尖山就跟自己家裡的後院一樣
三不五時就會去那裡散散步 爬爬山
事隔二十幾年後 我又回到這個熟悉又陌生的城市
在這裡陪伴著拉拔我長大的奶奶 認識了一些個性可愛我又好喜歡的同事
最後還峰迴路轉地跟宇宙超人在一起了
白天認真地上班 晚上跳有氧 學做菜 學烏克麗麗 之後天氣好一些之後還要開始學游泳
當然還是會有不順心的地方 但是我知道要好好珍惜現在手中這些得來不易幸福

 

說到清大 一定要放一下小藍小時後在清大拍的照片
果然是從小時後就開始矯情啊(菸)

smallchun  

 

在網路上聽大家說 清大梅園的梅花陸續在綻放了
挑了一個禮拜六早起 早上七點多還聽到外面的雨滴聲 很擔心會破壞賞梅的計畫
還好到了九點左右 雖然天空還是灰濛濛的 但是雨已經停了
於是 跟奶奶祖孫兩人 小時候是她牽著我 早大後換我挽著她 慢慢地散步過去

 

到了那邊 已經有好些跟我們一樣有興致的人在賞梅 在拍照
不知道是下雨的緣故已經打落了一些 還是天氣不夠冷還沒完全綻放
那天(1/5)去 約莫只開了不到一半的梅花
梅園種的是白色的 小小白白的 很討喜 也有一種高清玉潔的感覺
不知道整片梅園開滿會是多麼美麗的景色呢?

 

DSCN4076  

 

DSCN4068  

 

DSCN4078  

 

剛好最近小藍及身邊的家人跟朋友在迷「甄嬛傳」
看到了梅花 想起甄嬛在倚梅園中許下的心願「逆風如解意 容易莫摧殘
覺得像女主角那樣飽讀詩書 隨時都能引經據典真的很不錯
果然人就是要不停地充電 充實自我(話說 已經請假一年的英文課 應該要乖乖去上課了吧 =@@=)

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